常に言葉にする

僕は、メンタルを確実に具体化するために、どういう目標を実現したいか、実際に｢書く｣事、そして毎回のトレーニング時にそれを｢見て｣からスタートする事をオススメする。

想像出来る事というのは、実現出来る事なのだ。

長友佑都選手

言語化する。

ノートに書いたり、口に出したりする。

出来るなら、他者にそれを公言するっていうのが、後に引けなくなるという意味で一番いいと思うけど、

とにかく心の中にある想いを「表に出す」「見える化する」っていうのは本当に大事やなと思っています。

「頭の中では考えているけど、口には出さない」

というのは、実際に実行する覚悟がないからで、その時点で行動する気があんまりないんですよね。

中には、本当に「不言実行」が出来る人も居ない事はないけど、大抵黙っている人は覚悟が決まっていない。

そういう保身が働いている時点で、ほとんどの場合はもう無理。

心の中で、出来なかった場合、失敗した場合への保険を掛けている。

色んな人を指導していると、その辺の気持ちの揺れ動く様子はハッキリと分かる。

表情や醸し出すオーラで、

本気かどうか？

良く思われたくてウソをついているか？

そういうのって長く指導していると、すぐに分かってしまう。

言葉には、本当に言霊が宿っているんやな～と思う瞬間なんですよね。