2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 チーフ・オカポン 心 大事なものはアマチュア性 俳優 柄本明さんの凄くいい言葉を読んだので紹介したいと思います。 「プロとアマの違いって色々と言われるけど、プロを「職業＝お金儲け」と考えるならおっしゃる通りですよね。 ーーーー 人間の大事な何かっていうのは、 アマチュ […]
2022年8月13日 / 最終更新日時 : 2022年8月13日 チーフ・オカポン フィジカルトレーニング トレーニングの陰陽 今朝は早朝のウェイトトレーニングの指導でした。 ウェイトトレーニングの様な、全身に大きな電気を通しておく運動をすると、気がよく通る様になり調子が上がります。 筋肉は電気で動いているし、脳も同じ。 脳内に調子よく電気信号が […]
2022年8月10日 / 最終更新日時 : 2022年8月10日 チーフ・オカポン アスリート 常に言葉にする 僕は、メンタルを確実に具体化するために、どういう目標を実現したいか、実際に｢書く｣事、そして毎回のトレーニング時にそれを｢見て｣からスタートする事をオススメする。 想像出来る事というのは、実現出来る事なのだ。 長友佑都選 […]
2022年8月7日 / 最終更新日時 : 2022年8月7日 チーフ・オカポン 心 土づくり 今日は午前中が空いたので、一緒に活動する仲間の中で野菜作りに関心のある人達に「土づくり」の体験をして貰う機会を作りました。 朝早くに駅に集まって貰い、そこから畑へ。 野菜作りの基礎になる「土作り」を体験して貰いました。 […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月2日 チーフ・オカポン 健康情報 「禍を通過させる・味わう」という智恵 【体を通過させるという智恵】 コロナ感染というのが自分の身近にも複数聞こえる様になり、ちょっとそれに関連した話題を書いてみたいと思います。 安保先生、内海先生や真弓先生といった自然派の先生方もおっしゃいますが、人間の体の […]
