2022年1月12日 / 最終更新日時 : 2022年1月12日 チーフ・オカポン 心 後々、感謝される のちのち感謝されるというのが美しい教育の姿、というものではないか。 齋藤 孝(明治大学教授) 時代の変化というか、最近は嫌われたくない先生、指導者、親ばかりって感じになりましたよね。下手したら、パワハラって言われるし、や […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 チーフ・オカポン 心 解像度を上げる 最近、タコスミートを覚えて時々作っています。今日は、そのうちの半分をカレー味にしてみたけど、それなりには美味しかったけど もう一つカレー味にはならんかったです・・・。 何でも思った通りにはいきませんね、イメージと実際に出 […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 チーフ・オカポン オススメの本 脳は一つでも「自分」は二人いる 脳に関する色々な本を読んでいると、必ずこの「脳の進化」における問題点が出て来ますね。 脳はガラッとモデルチェンジしていない。必要に迫られて、少しずつ後から色々な機能を付け足して進化してきた。 それが、この脳という機能の扱 […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 チーフ・オカポン オススメの本 前頭前皮質があなたをコントロールする 知れば知るほど脳って不思議と言うか、自分の体の中にある臓器なのに、何も知らないっていう事を思い知らされますね。脳に限らない、心臓も胃も腸も、毎日当たり前の様に働いてくれているけれど実は何も知らないし、感謝も足りないなって […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 チーフ・オカポン オススメの本 意志の力とは何なのか?② 続きです。 「スタンフォードの自分を変える教室」 ケリー・マクゴニガル著(スタンフォード大学の心理学者・専門は健康心理学) より抜粋して紹介します。 「自分を知る」事は、自己コントロールへの第一歩である。 「意志力の科学 […]
2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 チーフ・オカポン シュタイナー 「体」と「心」と「頭」をバランスよく育てるにはどうしたらよいのか? 昔、書いてたブログにいい記事があったので、転載します。 シュタイナー教育。 色々、言われる事もあるけど、とてもいい所があると思います。 シュタイナーの思想が広くて深過ぎるので、教える側が理解し切れず、勝手に自分達の解釈を […]
2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 チーフ・オカポン 心 交感神経を高める メンタルトレーニングでは、良い交感神経を高める事が重要だ。 交感神経とは、体を活性化させるために働く神経。「闘争と逃走の神経」とも呼ばれ、近年、スポーツの世界でもメンタルトレーニングを取り入れている選手も多い。体を活性化 […]
2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 チーフ・オカポン オススメの本 意志の力とは何なのか?① 新年にあたって、色々な目標を決めて、「今年こそは頑張るぞ!」と誓いを立てている方は多いと思います。でも、それを実行し続けていける人は、ほんの一部。 実行出来る人と出来ない人とは何が違うのか? その意思力の差は何なのか? […]
2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 チーフ・オカポン オススメの記事 恥ずかしさの種類 面白い文を呼んだので、紹介しておきます。 タイプが違うと、わかり合えない「恥」がある!? あなたは何に恥じらいを感じるのか 自分に対して恥ずかしさを感じる人と、 他人からの評価に対して恥ずかしさを感じる人。 この二つでは […]
2022年1月3日 / 最終更新日時 : 2022年1月3日 チーフ・オカポン オススメの記事 自分がいるだけで周りの雰囲気がよくなるか? いい記事を読みました。→「いるだけでクラスの雰囲気がよくなる子」はSQが高い。 性格が悪い人って最後は残れないですよね。若い一時期だけで終わる。 僕は格闘技やスポーツ・フィットネスの世界で色々な人を見て来たけど、何とか選 […]